La méditation de pleine conscience est une pratique thérapeutique qui soulage les douleurs, grâce à son effet au cerveau. Elle fait de plus en plus d’adeptes et promet beaucoup d’avantages… Pourquoi choisir la méditation de pleine conscience ? Le principe La méditation de pleine conscience est une pratique qui se résume par le fait de se …
Soulager la douleur avec la méditation de pleine conscience Lire la suite »
On estime que 17 % des couples sont infertiles. Dans deux cas sur dix, c’est l’homme à lui seul qui est en cause. Les statistiques sont alarmantes, puisque les études montrent que le nombre de conjoints incapable de procréer est en forte augmentation. Le nombre de spermatozoïdes produit est quant à lui en baisse constante chez …
Fertilité masculine : l’impact de l’alimentation Lire la suite »
Notre DIY Masque Visage Naturel à l’Hibiscus est idéal car il permet de donner de l’éclat aux peaux ternes et fatiguées, rendant la peau plus nette et claire. La Fleur d’Hibiscus, c’est quoi ? L’hibiscus est une plante appartenant à la famille des Malvaceae. Originaire d’Égypte mais apparue dans l’Antiquité en Asie du Sud-Est. À …
Avez-vous déjà entendu parler de régime céto-végé ? C’est un mode alimentaire qui intéresse de plus en plus de personnes. Il combine à la fois une alimentation cétogène et exclut la consommation de viande. Pourquoi doit-on s’y intéresser ? Quels sont ses bienfaits ? À qui s’adresse ce régime alimentaire qui commence à avoir le vent en poupe ? …
Nous sommes entourés de plantes sauvages aux multiples vertus. Mais à moins d’être un adepte du régime paléo ou être un botaniste avéré, nous ne les connaissons pas toutes et encore moins les potentiels bienfaits qu’elles apportent. Nous allons donc nous pencher sur quelques-unes d’entre elles, sept pour être exact, afin de vous constituer une …
Ce DIY Huile Capillaire Naturelle à base d’Hibiscus est idéal pour nourrir vos cheveux et apporter de la brillance. Il va aussi débarrasser le cuir chevelu des cellules mortes et donc des pellicules. La Fleur d’Hibiscus, c’est quoi ? L’hibiscus est une plante appartenant à la famille des Malvaceae. Originaire d’Égypte mais apparue dans l’Antiquité en Asie …
DIY Huile Capillaire Naturelle à base d’Hibiscus Lire la suite »
Notre Recette Boisson Hibiscus et Gingembre est une eau infusée au gingembre, citron et hibiscus, et légèrement sucrée grâce au sirop de fleur de coco. Une boisson idéale pour cet été. La Fleur d’Hibiscus, c’est quoi ? L’hibiscus est une plante appartenant à la famille des Malvaceae. Originaire d’Égypte mais apparue dans l’Antiquité en Asie du …
L’immunité pour notre organisme doit être l’une de nos principales préoccupations au quotidien. D’ailleurs, qui ne souhaiterait pas être tout le temps en bonne santé et profiter de la vie à côté ? Malheureusement, c’est plus simple à dire qu’à faire. Nous n’avons pas tous les mêmes prédispositions naturelles pour faire face aux virus et aux …
La vitamine D est connue pour ses bienfaits pour la santé osseuse et celle des dents. Ces bienfaits ne se limitent guère à ces deux points. Grâce aux avancées de la science, les chercheurs ont pu mettre en exergue son implication dans notre immunité, la capacité que possède notre organisme à faire face à toutes …
Vitamine D – Un rôle important sur l’immunité Lire la suite »
La lacto-fermentation est une méthode de conservation que l’Homme utilise depuis la nuit des temps. Un peu oublié à cause des avancées technologiques comme le congélateur, elle revient aujourd’hui en force comme étant un procédé naturel aux multiples vertus. En effet, c’est un des moyens de rallonger la durée des aliments tout en améliorant leur …
Lacto-fermentation (guide) : bienfaits des aliments lacto-fermentés Lire la suite »
