Connu depuis longtemps, et de plus en plus populaire, le vinaigre de cidre de pomme est l’une des nombreuses variétés de vinaigre. Le vinaigre est une solution aqueuse d’acide acétique. Il est produit lors d’un processus de fermentation, a une couleur ambrée et se caractérise également par un goût aigre et un arôme distinctif. Le …
Le vinaigre de cidre de pomme – quel intérêt ? Lire la suite »
Qu’est-ce que le fer? Le fer joue un rôle majeur en tant que constituant de l’hémoglobine, une protéine des globules rouges en charge du transport de l’oxygène des poumons vers les cellules de l’organisme. Il intervient également dans le processus de division cellulaire. Le rôle principal du fer est de transporter et de stocker l’oxygène …
Quel est le meilleur complément alimentaire contre une carence en fer ? Lire la suite »
L’avoine, l’aliment du 21è siècle – propriétés nutritionnelles, impact sur la santé Les flocons d’avoine ne sont pas uniquement des ingrédients du porridge matinal. Ils peuvent être utilise en chapelure, comme crumble pour gâteau ou produit de base pour faire du lait végétal. Découvrez les autres avantages de consommer une portion quotidienne de flocons …
Les vitamines et les minéraux sont des nutriments essentiels car ils remplissent des centaines de fonctions dans le corps. Il y a une barrière très mince entre une consommation adaptée et modérée (ce qui est sain) et une consommation excessive (ce qui peut finir par vous nuire). Une alimentation saine reste le meilleur moyen d’obtenir …
Table des matières [Masquer] [Afficher] Voici 10 remèdes pour améliorer la perte de cheveux. Quelles sont les causes des cheveux fins? Il est possible de réparer les cheveux clairsemés, mais nous devons savoir pourquoi ils tombent en premier lieu. Les cheveux ont un cycle de croissance plus court sur la couronne, ils tombent plus rapidement. …
10 remèdes naturels pour améliorer la perte de cheveux Lire la suite »
Il existe de nombreux aliments et ingrédients différents sur le marché qui promettent beaucoup de bienfaits pour la santé et la perte de poids. Certains prétendent exister depuis des années, mais viennent tout juste d’être redécouverts par les fabricants et les détaillants modernes. Un de ces ingrédients ou aliments qui a commencé à gagner en …
Étonnamment, de nombreuses personnes souffrent de symptômes tels que la fatigue et une dépression légère en hiver, mais très souvent on y pense pas mais la raison de ces problèmes peut être une carence en vitamines. Souvent, l’hypothèse est la suivante : « Je mange de la nourriture normale et mène une vie normale, j’ai toujours …
5 COMPLEMENTS ALIMENTAIRES À PRENDRE EN HIVER Lire la suite »
Les fruits sont l’une des meilleures sources de fibres de la planète. Bien que tous les fruits soient riches en fibres, il existe quelques types spécifiques de fruits qui dépassent les autres. Les fibres sont essentielles à la digestion car elles sont nécessaires pour avoir des selles fluides et aussi pour nourrir les bonnes bactéries …
7 fruits riches en fibres que vous devez ajouter à votre alimentation Lire la suite »
Rappelez-vous quand nous pensions que nos bureaux étaient des environnements stressants? La pandémie de Covid-19 à modifié en profondeur nos habitudes de travail. Les entreprises du monde entier ont été obligées de mettre en place une culture du travail à domicile. Cette mise en place est complexe, c’est un travail de l’employeur et de l’employé …
7 conseils pour maintenir votre santé mentale lorsque vous travaillez à domicile Lire la suite »
À mesure que nous vieillissons et que le stress de la vie s’accumule, les personnes âgées se concentrent et font souffrir leur attention. Cela peut sembler aux proches comme un signe de démence, mais peut également être simplement un signe que la personne vieillissante a du mal à garder l’esprit vif. Le manque de capacité …
6 aliments qui aident votre cerveau à se concentrer Lire la suite »
Les nouvelles regorgent d’histoires sur la propagation du COVID-19, également connu sous le nom de coronavirus, alors que la crise s’est aggravée ces dernières semaines, se propageant en Europe et aux États-Unis. Les personnes âgées sont parmi les plus vulnérables aux effets graves du virus, y compris la mort. Une récente recrudescence de cas dans …
Différentes façons de renforcer le système immunitaire des personnes âgées Lire la suite »
Les préparations pour la fatigue et l’amélioration de l’humeur La fatigue, la lassitude et la baisse d’humeur sont des symptômes qui peuvent apparaître chez chacun de nous à un moment donné de sa vie. Vous pouvez les combattre de plusieurs façons, et les préparations disponibles en pharmacie en font partie. Tout d’abord, vous devez surveiller …
Les compléments alimentaires pour lutter contre la fatigue Lire la suite »
