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Le konjac, bienfaits exceptionnels

Il existe de nombreux aliments et ingrédients différents sur le marché qui promettent beaucoup de bienfaits pour la santé et la perte de poids. Certains prétendent exister depuis des années, mais viennent tout juste d’être redécouverts par les fabricants et les détaillants modernes. Un de ces ingrédients ou aliments qui a commencé à gagner en …

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Bienfaits des cétones et des framboises

Les cétones de framboise Très populaire aux États-Unis, la cétone de framboise se retrouve désormais sur le marché français. Naturellement présent dans les framboises, c’est un composé à la structure très proche de la capsaïsine et connu pour réduire la faim et augmenter les dépenses énergétiques. La cétone de framboise est un produit chimique provenant …

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10 plantes pour améliorer sa libido

La phytothérapie peut s’avérer une aide efficace et naturelle en cas de troubles passagers de la libido. Zoom sur 10 plantes ayant des vertus aphrodisiaques.  Le Muira Puima ou bois bandé Les peuples indigènes d’Amazonie l’employaient pour profiter de ses bienfaits sur le système nerveux et pour stimuler naturellement les performances sexuelles et la libido. …

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8 poses de yoga pour aider le corps, l’esprit et le sommeil

La vie pendant COVID 19 a apporté son lot de combats. Jongler entre les réunions de travail depuis la maison avec la cuisine, le ménage a été épuisant. Alors que les gymnases sont rester fermés, beaucoup de salariés se sont tournés vers le yoga. Le yoga a longtemps été le sujet de conversation de la …

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Quelle huile de CBD choisir pour le meilleur effet thérapeutique possible ?

Quelle huile de chanvre enrichie au CBD choisir ? Cette question est posée par tout premier utilisateur de chanvre médical et de cannabis. Habituellement, l’huile de CBD est largement utilisée dans les maladies neurodégénératives et nerveuses, tandis que l’huile de CBDA est particulièrement efficace dans l’amélioration du confort de vie au quotidien dans le cadre de …

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La carambole : 6 bienfaits, nutrition et recettes saines

La carambole est un fruit tropical originaire d’Asie du Sud-Est. Elle a gagné en popularité dans le monde entier pour sa myriade d’utilisations et d’avantages. Mordre dans la carambole est extrêmement satisfaisant car il est à la fois croquant et juteux. Dans certaines régions, il est apprécié comme un mets local, tandis que d’autres le …

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Céleri: informations nutritionnelles, avantages et 3 recettes santé

Le céleri est cultivé et consommé comme légume depuis l’Antiquité. Il appartient à la famille des ombellifères qui est connue pour ses plantes agréablement parfumées comme le persil et la carotte. Il est considéré comme un agent nettoyant et très nutritif. Le céleri est un légume très polyvalent car presque toutes ses parties peuvent être …

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les vertus du chardon-marie et de la silymarine

  Quelles sont les propriétés du chardon-marie, et comment l’utiliser ? Les précieuses propriétés curatives du chardon-Marie étaient déjà connues au Moyen Âge. Plus tard, comme d’autres herbes, elle est tombée en disgrâce parce que les gens ont découvert la médecine moderne, qui offrait des antibiotiques et d’autres produits de l’industrie chimique, plus faciles à prendre …

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Avantages de la racine de maca pour les hormones, la fertilité et plus

La racine de maca soutient la production d’hormones par le corps. Étant donné que les hormones régissent de nombreux processus du corps, la maca est un excellent complément naturel pour le soutien des hormones féminines. Maca: une racine pour presque tout La racine de maca ( Lepidium meyenii ) est un tubercule ou une racine …

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Top 8 des exercices aérobiques bénéfiques pour les enfants

Les enfants ont une grande quantité de carburant dans leur corps. Ils peuvent passer entre les études et les jeux, puis entre les repas et les sports à l’extérieur, puis entre la lecture et la télévision; tout cela et bien plus encore. Alors qu’ils sont occupés à explorer le monde qui les entoure, ils oublient …

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