Il faut donc choisir des compléments alimentaires naturels adaptés.
Le cerveau a besoin d’un apport régulier en acides gras Oméga-3, en minéraux et en vitamines. Les anti-inflammatoires et les antioxydants ont également des fonctions de protection du cerveau.
Ginseng, gingko biloba, thé vert, huile de chanvre….