Garcinia Cambogia en gélules

Concernant le Garcinia Cambogia il n’y a quasi aucun cas d’effets secondaires qui aient été reporté à l’exception de 2 cas aux états-unis de rhabdomyolyse. Il s’agit de souffrance musculaire pouvant aller jusqu’à la destruction des fibres musculaires.
Les autorités partent donc du principe qu’un des effets secondaires du Garcinia Cambogia est la rhabdomyolyse et l’on sait que cela est aussi un des effets secondaire du chrome, de la caféine, et des statines (médicaments pour réduire le cholestérol sanguin). L’usage de ces derniers comporte donc un risque de rhabdomyolyse qui pourrait théoriquement être accentué par les produits contenant du garcinia.

A noter qu’une carence en chrome, qui est un oligo-élément essentiel, est souvent une des causes de la prise de poids et, dans certains cas, de l’apparition du diabète. En effet, le chrome aide à stabiliser les niveaux de sucre dans le sang.

Les 2 cas de rhabdomyolyse étaient des personnes ayant pris un compléments alimentaire d’une marque américaine qui avait associé le chrome, la caféine pour le brûlage des graisses, et le garcinia cambogia dans une même gélule. C’est sur le papier très efficace pour en régime, mais cela augmente forcément le risque d’effet secondaire que l’on vient de citer.

C’est pourquoi, en tout état de cause, si la consommation de café n’est pas excessive (1-2 cafés par jour), je ne vois pas de contre-indication. Par contre, en cas de douleurs musculaires, il est préférable de stopper votre cure de Garcinia.

Concernant la prise de statines en parallèle, demandez conseil à votre médecin.

Cédric, pharmacien fondateur du laboratoire Nature AZ.