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Passiflore

Passiflora incarnata

Fiche de synthèse :

  • fleur de la passion, grenadille, liane officinale
  • Passiflora incarnata
  • Famille des passifloracées
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  • Les feuilles et les tiges coupées séchées, en poudre, en teinture et en gélules.
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Présentation de Passiflore

Plante grimpante vivace à tiges sarmenteuses, munies de vrilles, pouvant atteindre 9 m de longueur. Feuilles pétiolées, divisées en trois lobes finement dentés. À la mi-juin, grandes fleurs solitaires, régulières, blanches, ornées à l’intérieur d’une couronne de filaments mauves. Fruit rouge-orangé, ovoïde, contenant une pulpe jaune et des graines noires.
Originaire du Pérou et du Brésil, elle pousse aux États-Unis, en Inde, dans les climats subtropicaux ; elle est cultivée dans de nombreuses régions du monde.

Propriétés et indications

  • Neurosédative, grâce aux flavonoïdes t au bêta-carboline, la passiflore est traditionnellement utilisée contre l’anxiété, l’angoisse, le stress, la mélancolie, les troubles du sommeil.
  • Bénéfique en cas d’éréthisme cardiaque (tendance aux palpitations), elle calme l’hyperexcitabilité (tachycardie, arythmie) d’un cceur sain.

Utilisation

Usage interne

Insomnie, angoisse, anxiété, stress, tachycardie, arythmie

  • DÉCOCTION : 1 cuillerée à soupe de plante par tasse d’eau. Faire bouillir 3 minutes et laisser infuser 10 minutes. Boire 2 tasses par jour, dont 1 au coucher jusqu’à amélioration des symptômes.
  • POUDRE : 1 cuillerée à café rase dans un peu d’eau, 2 fois par jour, dont 1 au coucher jusqu’à amélioration des symptômes.
  • TEINTURE : 30 gouttes dans un verre d’eau, 2 fois par jour, dont 1 au coucher jusqu’à amélioration des symptômes.
  • GÉLULES : 2 gélules dans la journée, 2 le soir au coucher jusqu’à amélioration des symptômes.



Usage externe

Aucune indication.

Précautions d'emploi

Aucune.