Fiche de synthèse :
- herbe aux mille trous, herbe percée, herbe aux piqûres, chasse-diable, herbe de la Saint-Jean
- hiope, herbe sacrée
- Famille des lamiacées
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- Les feuilles, séchées, en poudre, en teinture ou en gélules ; l'huile essentielle.
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Présentation de l'Hysope
Plante mellifère vivace à racine ligneuse, forte, rameuse et fibreuse, dont la tige de 20 à 60 cm, dressée, se divise en rameaux peu nombreux qui forment une petite touffe. Petites feuilles opposées, ovales, lancéolées, réunies, formant une étoile autour de la tige. De juin à septembre, fleurs bleues groupées à l’aisselle des feuilles supérieures, l’ensemble donnant un épi terminal feuillé et fleuri. Fruit divisé en quatre parties renfermant chacune une graine.
D’origine méditerranéenne, aime les endroits chauds, secs, rocailleux.
Propriétés et indications
- On attribue à l’huile essentielle des propriétés expectorantes, fluidifiantes et antiseptiques pour les bronches, permettant de traiter la toux et l’asthme.
- Traditionnellement, on l’utilise pour son action stimulante sur la digestion.
- L’hysope est antisudorale : elle traite la transpiration excessive.
- L’huile essentielle, antiseptique et cicatrisante, est utilisée sur les traumatismes, les ecchymoses, les cicatrices.
Utilisation
Usage interne
Asthme, toux, bronchite, digestion lente, transpiration excessive
- DÉCOCTION : 1 cuillerée à soupe de feuilles par tasse d’eau. Faire bouillir 3 minutes et laisser infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour jusqu’à amélioration des symptômes.
- POUDRE : 1 cuillerée à café rase dans un peu d’eau, 2 à 3 fois par jour jusqu’à amélioration des symptômes.
- TEINTURE : 30 gouttes dans un verre d’eau, 2 à 3 fois par jour jusqu’à amélioration des symptômes.
Usage externe
Cicatrice, traumatisme, ecchymose
- HUILE ESSENTIELLE : Mélanger 3 gouttes d’huile essentielle dans 1 cuillerée à soupe d’huile d’amande douce. Appliquer sur les parties à traiter 2 fois par jour, jusqu’à amélioration des symptômes.
Transpiration excessive
- HUILE ESSENTIELLE : Mélanger 5 gouttes d’huile essentielle dans 1 cuillerée à soupe d’huile d’amande douce. Faire un massage des pieds et des mains 2 fois par jour, jusqu’à amélioration des symptômes.
Précautions d'emploi
L’huile essentielle ne doit être employée qu’en usage externe.