Fiche de synthèse :
- limonnier
- Citrus limonum
- Famille des rutacées
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- Les feuilles séchées, le zeste séché, le jus du fruit et l'essence (issue du zeste).
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Présentation de Citronnier
Arbre faisant partie des citrus rustiques et pouvant atteindre 4 à 5 m de hauteur. Feuilles vert clair oblongues, lancéolées, à limbe nettement articulé avec un pétiole. Fleurs à pétales blancs et très parfumées réunies en petits groupes. Fruit ovale, d’une belle couleur jaune.
Cultivé dans la région méditerranéenne, il pousse aussi en Afrique et aux Caraïbes. La variété verdami (ou citron d’été) offre les meilleures qualités médicinales.
Propriétés et indications
- Veinotrope, grâce à ses flavonoïdes qui diminuent la perméabilité capillaire, le citron est préconisé pour traiter jambes lourdes, varices et hémorroïdes.
- Traditionnellement, les feuilles de citronnier et le zeste du citron sont utilisés en cas de digestion difficile.
- Consommé régulièrement, le jus du fruit est un traitement préventif et un complément curatif contre l’artériosclérose.
- Germicide et riche en vitamine C, il est recommandé en cas de grippe, bronchite, angine, rhinite et otite.
- En application, il peut stimuler la circulation veineuse, lutter contre la cellulite, atténuer la couperose, tonifier la peau, soulager douleurs articulaires, arthrite, goutte et rhumatismes.
- Il permet de lutter contre les pellicules et les cheveux gras.
Utilisation
Usage interne
Jambes lourdes, varices, hémorroïdes, artériosclérose, mains et pieds froids, digestion lente, affections fébriles, grippe, angine, bronchite, rhinite, complément contre l’arthrite, goutte, rhumatismes
- TISANE : 1 cuillerée à soupe de feuilles ou 1 cuillerée à café de zeste par tasse d’eau. Faire bouillir 3 minutes pour les feuilles, 5 minutes pour le zeste, laisser infuser 10 minutes. Prendre 2 tasses par jour en dehors des repas, 20 jours par mois, jusqu’à amélioration des symptômes.
- JUS DU FRUIT : Consommer le jus d’un citron matin et soir, 20 jours par mois en dehors des repas, jusqu’à amélioration des symptômes.
- ESSENCE : 2 gouttes sur un comprimé neutre matin et soir, 20 jours par mois en dehors des repas, jusqu’à’ amélioration des symptômes.
Usage externe
Circulation veineuse, cellulite, couperose, douleurs articulaires, arthrite, rhumatismes
- ESSENCE : Mélanger 3 gouttes dans 1 cuillerée à soupe d’huile d’amande douce, et masser les parties à traiter plusieurs fois par jour, jusqu’à amélioration des symptômes.
Pellicules, cheveux gras
- ESSENCE : Ajouter 5 gouttes d’huile essentielle dans 1 cuillerée à café de shampoing. Laisser poser 5 minutes, rincer abondamment, jusqu’à amélioration des symptômes
Précautions d'emploi
Risque de photosensibilisation avec l’essence. Rares allergies aux agrumes.