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Citronnelle

Cymbopogon citratus

Fiche de synthèse :

  • verveine des Indes, citronnelle de Madagascar, citronnelle de Java
  • Cymbopogon citratus
  • Famille des poacées
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  • Les feuilles séchées et l'huile essentielle.
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Présentation de la Citronnelle

Plante herbacée vivace par ses rhizomes, dont les tiges sont creuses, bulbeuses à la base, enveloppées dans la gaine des feuilles . Longues feuilles linéaires dressées de 90 cm à 2 m de hauteur, dont les bords sont rugueux et coupants, de couleur vert bleuâtre assez pâle.
Cultivée en Amérique centrale et du Sud, en Inde, en Afrique et à Madagascar.

Propriétés et indications

  • L’infusion de citronnelle est consommée pour son action digestive.
  • Diurétique, elle active les fonctions rénales.
  • Elle réveille l’esprit, stimule la créativité, relance la circulation de l’énergie.
  • L’huile essentielle, anti-inflammatoire, soulage les rhumatismes, l’arthrite et les douleurs des entorses, rhumatismes et piqûres de moustique.
  • Fongicide et déodorante, elle est utile en cas de transpiration excessive des pieds.

Utilisation

Usage interne

Digestion difficile, faiblesse rénale, faiblesse de la créativité et de la circulation de l’énergie

  • INFUSION : 1 cuillerée à soupe de plante pour 1 tasse d’eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour. En dehors des repas, jusqu’à amélioration des symptômes.



Usage externe

Piqûre de moustique

  • HUILE ESSENTIELLE : Curatif : Appliquer l’huile pure sur les lésions, jusqu’à amélioration des symptômes.
  • Préventif : Appliquer l’huile sur les parties exposées, plusieurs fois par jour, si nécessaire.

Transpiration

  • HUILE ESSENTIELLE : 5 gouttes dans 1 cuillerée à soupe d’huile d’amande douce, en massage des pieds, 1 fois par jour, jusqu’à amélioration des symptômes.

Rhumatismes, entorse, arthrite

  • HUILE ESSENTIELLE : 5 gouttes dans 1 cuillerée à soupe d’huile d’amande douce, en massage des parties à traiter, 2 fois par jour, jusqu’à amélioration des symptômes.



Autres usages
Pour éloigner les moustiques, faire de légères applications d’huile essentielle sur le cou, les bras, les jambes.

Précautions d'emploi

Aucune.

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