Fiche de synthèse :
- verveine des Indes, citronnelle de Madagascar, citronnelle de Java
- Cymbopogon citratus
- Famille des poacées
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- Les feuilles séchées et l'huile essentielle.
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Présentation de la Citronnelle
Plante herbacée vivace par ses rhizomes, dont les tiges sont creuses, bulbeuses à la base, enveloppées dans la gaine des feuilles . Longues feuilles linéaires dressées de 90 cm à 2 m de hauteur, dont les bords sont rugueux et coupants, de couleur vert bleuâtre assez pâle.
Cultivée en Amérique centrale et du Sud, en Inde, en Afrique et à Madagascar.
Propriétés et indications
- L’infusion de citronnelle est consommée pour son action digestive.
- Diurétique, elle active les fonctions rénales.
- Elle réveille l’esprit, stimule la créativité, relance la circulation de l’énergie.
- L’huile essentielle, anti-inflammatoire, soulage les rhumatismes, l’arthrite et les douleurs des entorses, rhumatismes et piqûres de moustique.
- Fongicide et déodorante, elle est utile en cas de transpiration excessive des pieds.
Utilisation
Usage interne
Digestion difficile, faiblesse rénale, faiblesse de la créativité et de la circulation de l’énergie
- INFUSION : 1 cuillerée à soupe de plante pour 1 tasse d’eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour. En dehors des repas, jusqu’à amélioration des symptômes.
Usage externe
Piqûre de moustique
- HUILE ESSENTIELLE : Curatif : Appliquer l’huile pure sur les lésions, jusqu’à amélioration des symptômes.
- Préventif : Appliquer l’huile sur les parties exposées, plusieurs fois par jour, si nécessaire.
Transpiration
- HUILE ESSENTIELLE : 5 gouttes dans 1 cuillerée à soupe d’huile d’amande douce, en massage des pieds, 1 fois par jour, jusqu’à amélioration des symptômes.
Rhumatismes, entorse, arthrite
- HUILE ESSENTIELLE : 5 gouttes dans 1 cuillerée à soupe d’huile d’amande douce, en massage des parties à traiter, 2 fois par jour, jusqu’à amélioration des symptômes.
Autres usages
Pour éloigner les moustiques, faire de légères applications d’huile essentielle sur le cou, les bras, les jambes.
Précautions d'emploi
Aucune.