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Boswellia

Boswellia serrata

Fiche de synthèse :

  • arbre à encens
  • Boswellia serrata
  • Famille des burséracées
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  • La résine (obtenue par incision de l'écorce), en teinture et en gélules, huile essentielle.
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Présentation du Boswellia

Petit arbre de 6 à 10 m de hauteur, à l’écorce parcheminée, dont la couronne s’étale complètement. Feuilles caduques, opposées ou alternes, avec neuf à quatorze paires de folioles ovales, lancéolées, à bord crénelé et dentelé. Fleurs blanches à blanc-verdâtre, hermaphrodites, en longues grappes simples, dressées, axillaires. Fruits en forme de capsules. Originaire du nord-ouest de l’Inde.

Propriétés et indications

  • Anti-inflammatoire, le boswellia est utilisé dans les cas d’arthrite, de polyarthrite rhumatoïde, de douleurs dorsales et de fibroses. Contrairement à la plupart des anti-inflammatoires, il ne provoque pas de douleurs gastriques.
  • Cette action anti-inflammatoire permet aussi de traiter l’asthme en améliorant notablement les fonctions pulmonaires.
  • Le boswellia agit également sur la maladie de Crohn et les colites ulcéreuses, là aussi sans les effets secondaires des anti-inflammatoires classiques.

Utilisation

Usage interne

Arthrite, polyarthrite rhumatoïde, douleurs dorsales, fibrose, asthme, maladie de Crohn, colite ulcéreuse, diverticule

  • TEINTURE : 30 gouttes dans un verre d’eau, 2 à 3 fois par jour, 20 jours par mois, en dehors des repas, jusqu’à amélioration des symptômes
  • GÉLULES : 2 gélules, matin et soir, 20 jours par mois, en dehors des repas, jusqu’à amélioration des
    symptômes.



Usage externe

Asthme

  • HUILE ESSENTIELLE : Verser 4 à 5 gouttes dans une cuillerée à café d’huile d’amande douce masser le plexus solaire pour faciliter la respiration ; sur les poignets ou le bas de la colonne vertébrale pour assurer détente, apaisement ou sommeil profond.



Autres usages

Le parfum balsamique et délicat de l’huile essentielle apaise, invite à la méditation et au recueillement, procure un sentiment de sécurité apaisant ; l’huile est aussi un excellent antiseptique aérien.

Précautions d'emploi

Aucune.