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Aunée

Inula helenium

Fiche de synthèse :

  • grande aunée, inule, œil de cheval, aromate germanique, panacée de Chiron, aillaume
  • Inula helenium
  • Famille des astéracées
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  • Le rhizome, séché ; en huile ou en teinture.
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Présentation de l'Aunée

Belle plante vivace herbeuse de 1 à 1,50 m, à la racine épaisse, blanchâtre en dedans, rougeâtre en dehors, en forme de navet. Tige dressée, ferme, cotonneuse, rameuse au sommet. Feuilles alternes, très grandes à la base, vert blanchâtre, cotonneuses en dessous. De mai à septembre, fleurs d’un beau jaune, terminées en larges capitules solitaires, plus arrondies, plus ouvertes dès qu’elles approchent du sommet. Fruit allongé surmonté d’une aigrette poilue. Apprécie les terrains argileux et humides. Naturalisé dans presque toute l’Europe, importée de Chine ou de Russie, absente en Provence et dans les Alpes-Maritimes.

Propriétés et indications

  • Cholérétique et cholagogue (favorise la sécrétion et l’évacuation de la bile) grâce aux lactones sesquiterpéniques, l’aunée est indiquée en cas de digestion difficile.
  • Ses mucilages activent les sécrétions bronchiques, soulagent les inflammations des voies respiratoires, calment la toux et l’asthme.
  • L’action antiseptique et antifongique de l’huile essentielle la rend utile dans le traitement des dermatoses.
  • Traditionnellement, on l’utilise pour stimuler l’appétit et donner de la vigueur, sûrement en améliorant la fonction hépatique.

Utilisation

Usage interne

Paresse urinaire, digestion difficile, insuffisance biliaire, affections des bronches, toux, asthme, manque d’appétit, manque de tonus

  • TISANE : 1 cuillerée à café par tasse d’eau. Faire bouillir 5 minutes, laisser infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour avant les repas, jusqu’à amélioration des symptômes.
  • TEINTURE : 30 gouttes dans un verre d’eau, 2 fois par jour avant les repas, jusqu’à amélioration des symptômes.



Usage externe

Dermatoses

  • DÉCOCTION : Voir ci-dessus. Appliquer la décoction en lotion ou en compresse sur les dermatoses, 2 fois par jour, jusqu’à amélioration des symptômes.
  • HUILE : Mettre 2 cuillerées à soupe de rhizome d’aunée dans 50 cl d’huile d’amande douce. Faire chauffer au bain-marie pendant 2 heures, laisser reposer 10 heures. Filtrer. Faire une application 2 fois par jour jusqu’à amélioration des symptômes.

Précautions d'emploi

Utilisée à fortes doses, l’aunée peut provoquer des irritations des muqueuses, des allergies, des diarrhées, des vomissements. Stimulant l’hypophise, elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes ayant des mastopathies ou un cancer du sein.