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Armoise commune

Artemisia vulgaris

Fiche de synthèse :

  • ceinture de saint Jean, herbe aux cent goûts, remise, artémise, herbe de la Saint-Jean, herbe de feu, tabac de saint Pierre, armoise citronnelle
  • Artemisia vulgaris
  • Famille des astéracées
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  • Les feuilles, les sommités fleuries, séchées ou en gélules
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Présentation d'Armoise commune

Plante herbacée vivace de 50 cm à 1,50 m de hauteur. Racine ligneuse, rampante et fibreuse. Tige cylindrique, striée, rougeâtre, un peu velue, dressée et rameuse. Feuilles alternes, profondément lancéolées, découpées en segments, vert foncé dessus, blanches et cotonneuses en dessous. Floraison de juillet à octobre. Fleurs jaunâtres groupées en petits capitules et disposées en petits épis axillaires dont la réunion constitue un long panicule. Fruit ovale et lisse. Commune dans toute l’Europe et sur le pourtour méditerranéen.

Propriétés et indications

  • Antispasmodique et emménagogue (qui provoque ou facilite le flux menstruel), l’armoise est essentiellement utilisée pour traiter les troubles menstruels règles irrégulières, peu abondantes ou inexistantes, règles douloureuses et syndrome prémenstruel.
  • Grâce à son action cholagogue (qui favorise la production de bile) et antispasmodique, elle soulage les troubles digestifs (douleurs abdominales, digestion difficile).
  • Elle a une action vermifuge utile contre les parasites intestinaux.
  • L’armoise est antifongique et antibactérienne par la présence d’huile essentielle.

Utilisation

Usage interne

Troubles menstruels

  • TISANE : 1 cuillerée à soupe de feuilles coupées par tasse. Faire bouillir 3 minutes et laisser infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour, 5 jours avant la date présumée des règles et les 2 premiers jours. Renouveler ce traitement jusqu’à leur régularisation.
  • GÉLULES : 2 gélules matin et soir, 5 jours avant le début présumé des règles et les 2 premiers jours. Renouveler ce traitement jusqu’à leur régularisation.

Digestion difficile, foie paresseux, mycose

  • TISANE : Voir ci-dessus. Boire 2 tasses par jour en dehors des repas, jusqu’à amélioration des symptômes.
  • GÉLULES : 2 gélules après les 2 principaux repas jusqu’à amélioration des symptômes.

Parasite intestinal

  • TISANE : Voir ci-avant. Boire 1 tasse matin et soir durant 8 jours, à cheval sur la pleine lune. Renouveler le traitement 3 semaines plus tard.



Usage externe

Aucune indication.

Précautions d'emploi

L’armoise peut provoquer des réactions allergiques. Elle ne doit pas être utilisée chez la femme enceinte car elle est réputée abortive. Ne pas l’utiliser de façon prolongée ou à forte dose (risques de troubles du système nerveux). L’huile essentielle doit être utilisée sous surveillance médicale. Ne pas utiliser chez les jeunes enfants.