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Achillée millefeuille

Achillea millefolium

Fiche de synthèse :

  • millefeuille, herbe aux charpentiers, sourcil de Vénus, saigne-nez, herbe aux militaires, herbe à la coupure
  • Achillea millefolium
  • Famille des composées
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  • Les sommités fleuries séchées, en teinture, en extrait fluide ou huile essentielle
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Présentation de l'Achillée millefeuille

Plante herbacée de 10 à 90 cm de hauteur, à tiges fleuries, dressées, sillonnées dans leur
longueur. Feuilles alternes plus longues que larges, divisées en segments étroits et très nombreux.
Floraison de mai à octobre, fleurs blanches ou roses réunies en capitules. On la trouve dans toute l’Europe et en Amérique, jusqu’à une altitude de 2 500 m.

Propriétés et indications

  • L’achillée millefeuille facilite la digestion et décongestionne le foie grâce aux lactones sesquiterpéniques (le principe amer) et aux flavonoïdes, en favorisant la sécrétion de bile.
  • Elle a une action astringente et cicatrisante, utile sur tous les organes de la digestion qu’elle régénère, par la présence de l’huile essentielle et des flavonoïdes.
  • En médecine traditionnelle, elle est utilisée comme antispasmodique (elle soulage les douleurs des règles), et pour lutter contre la transpiration.
  • Elle a une action tonique et hémostatique sur les veines (elle est souvent associée à d’autres plantes dans les préparations destinées à améliorer la circulation du sang).
  • Certains chercheurs ont observé qu’elle pouvait ralentir la croissance des bactéries grâce à l’action de l’achilléine et des flavonoïdes.
  • Antibactérienne et antifongique, grâce aux flavonoïdes, elle est utilisée en lavage ou en bain contre les inflammations locales.

Utilisation

Usage interne

Pour activer le travail du foie, troubles digestifs

  • TISANE : 1 cuillerée à soupe de sommités fleuries par tasse. Verser les plantes dans l’eau froide, faire bouillir 3 minutes et laisser infuser 10 minutes. Boire 1 tasse avant les repas jusqu’à amélioration des symptômes.
  • TEINTURE : 30 gouttes dans un verre d’eau avant le petit-déjeuner et le repas du soir, jusqu’à amélioration des symptômes.
  • EXTRAIT FLUIDE : 1 cuillerée à soupe (ou 1 ampoule) avant le petit déjeuner et le repas du soir jusqu’à amélioration des symptômes.

 

Douleurs des règles

  • TISANE : Voir ci-avant. 2 à 3 tasses par jour, dès l’apparition des règles, pendant 2 à 3 jours.
  • TEINTURE : 30 gouttes dans un verre d’eau matin, midi et soir, dès l’apparition des règles, pendant 2 à 3 jours.

 

Jambes lourdes, hémorroïdes, excès de transpiration

  • TISANE : Voir ci-avant. 2 à 3 tasses dans la journée, 20 jours par mois (en dehors de la période des règles) jusqu’à amélioration des symptômes.
  • TEINTURE : 30 gouttes dans un verre d’eau, 3 fois par jour 20 jours par mois (en dehors de la période des règles), jusqu’à amélioration des symptômes.

 

Usage externe

Inflammations de la peau, ulcère variqueux, rougeurs, crevasse, engelure, piqûre d’insecte

  • TISANE : Voir ci-avant. Appliquer en lotion, compresse ou bain, plusieurs fois par jour, jusqu’à amélioration des symptômes.
  • TEINTURE : 30 gouttes de teinture dans 1 verre d’eau, 60 gouttes dans le bain. Appliquer en lotion, compresse ou bain plusieurs fois par jour, jusqu’à amélioration des symptômes.

 

Précautions d'emploi

L’achillée millefeuille est contre indiquée pour l’enfant, la femme enceinte ou allaitante et les personnes allergiques aux astéracées.