Fiche de synthèse :
- laurier commun, laurier-sauce, laurier d'Apollon, laurier franc, laurier vrai
- Laurus nobilis
- Famille des lauracées
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- Les feuilles séchées, l'huile essentielle et le beurre (à base de baies).
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Présentation de Laurier noble
Arbre pouvant atteindre 8 à 10 m de hauteur, dont la tige cylindrique, grisâtre dans le bas, verte dans le haut, dressée, se divise en rameaux. Feuilles alternes à court pétiole, lancéolées, aiguës, ondulées sur les bords, fermes, coriaces, luisantes, persistantes, d’un très beau vert foncé. Fleurs blanc jaunâtre groupées en petites ombelles à l’aisselle des feuilles. Fruit rond, brun, légèrement charnu, renfermant une graine blanchâtre.
Originaire du Bassin méditerranéen.
Propriétés et indications
- Traditionnellement, le laurier est utilisé pour traiter les troubles digestifs (dyspepsie, colite, flatulences, mal des transports).
- Mucolytique et expectorant, il soigne les affections des bronches, l’asthme et la sinusite.
- En application, l’huile essentielle soulage les tensions musculaires, douleurs articulaires et rhumatismales.
- Elle traite les ulcérations et inflammations de la bouche, aphtes, stomatites.
- Fongicide, elle est appliquée sur les mycoses cutanées.
Utilisation
Usage interne
Mauvaise digestion, aérophagie, flatulences, bronchite, asthme, sinusite
- DÉCOCTION : 5 feuilles pour 1 tasse d’eau. Faire bouillir 3 minutes, laisser infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour, jusqu’à amélioration des symptômes.
Mal des transports
- HUILE ESSENTIELLE : 1 goutte sur un morceau de sucre 1 heure avant le départ. Renouveler toutes les 3 heures si nécessaire, jusqu’à amélioration des symptômes.
Usage externe
Tension et douleur musculaires, rhumatismes, mycose
- HUILE ESSENTIELLE : 3 gouttes dans 1 cuillerée à soupe d’huile
d’amande douce. Faire un léger massage sur les parties à traiter, jusqu’à amélioration des symptômes.
Stomatite, aphtes
- DÉCOCTION : Voir ci-avant. Faire un bain de bouche 2 fois par jour, jusqu’à amélioration des symptômes.
Précautions d'emploi
Les lactones sesquiterpéniques sont allergisantes : faire un test de tolérance avant application.