Le défaut de mémoire peut être lié à une mauvaise circulation sanguine, au stress, surmenage, à une maladie neurodégénérative, ou bien une mauvaise alimentation.
Il faut donc choisir des compléments alimentaires naturels adaptés.
Le cerveau a besoin d’un apport régulier en acides gras Oméga-3, en minéraux et en vitamines. Les anti-inflammatoires et les antioxydants ont également des fonctions de protection du cerveau.
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