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Varices
Les varices sont
Les symptômes des varices
- Les varices sont des veines endommagées, dilatées, où le sang circule mal, les valvules n’assurant plus la fonction antireflux.
- Les plus courantes sont les varices des jambes, mais certaines personnes sont atteintes de varices au visage, à la main, à la vulve ou au pied.
- Les varicosités touchent les très petites veines, peu saillantes ; elles ressemblent à une toile d’araignée.
- Les complications de mauvaise circulation des veines superficielles peuvent entraîner un brunissement de la peau (dermite) par la libération de sang sur certaines zones, des ulcères, un caillot sanguin (phlébite).
- L’échodoppler permet de porter un diagnostic précis sur l’état des veines
Les causes des varices
- L’hérédité est principalement responsable de l’apparition des varices ; elles peuvent être aggravées par :
– la grossesse ;
– la position assise ou debout prolongée ;
– la constipation;
– le port de vêtements serrés;
– la chaleur ;
– l’excès d’exercice physique, la musculation, l’haltérophilie ;
– l’obésité.
Prévention des varices
Alimentation
- Privilégier des aliments pauvres en matières grasses saturées.
- User et abuser de l’ail et du citron.
Hygiène de vie
de bonnes chaussures : chaque pas doit masser la voûte plantaire.
D’autres activités physiques devront être adoptées au moins deux fois par semaine (natation, cyclisme).
Traitement et soins des varices
Usage interne
- Drainer l’organisme
TISANE :
Chicorée (racines), kinkéliba (feuilles), ortie piquante (feuilles), pissenlit (racines), saponaire (sommités fleuries) : mélanger 50 g de chaque plante. Ajouter 4 cuillerées à soupe du mélange par litre d’eau, faire bouillir 3 min et infuser 10 min. Boire cette quantité dans la journée, pendant 3 semaines. - Stimuler la circulation sanguine
TISANE :
Achillée millefeuille (sommités fleuries), cyprès (noix), hamamélis (feuilles), noisetier (feuilles), vigne rouge (feuilles) : mélanger 50 g de chaque plante.
Ajouter 4 cuillerées à soupe du mélange par litre d’eau, faire bouillir pendant 3 min, laisser infuser 10 min. Boire cette quantité dans la journée, 3 semaines par mois. À renouveler tous les mois, sauf pour la tisane pour drainer.
Usage externe
- Stimuler la circulation, soulager les lourdeurs
BAIN DE PIEDS :
Noyer (feuilles), romarin (feuilles), vigne rouge (feuilles) : mélanger 10 g de chaque plante. Verser les plantes dans un litre d’eau, faire bouillir pendant 5 min, verser dans l’eau du bain de pieds. Y rester 15 min, tous les jours.
MASSAGE :
Huiles essentielles de citron, de cyprès, de genièvre, de romarin : mélanger 5 ml de chaque huile essentielle dans 100 ml d’huile de sésame. Faire un massage de la voûte plantaire en remontant sur les mollets et le haut intérieur des cuisses, 1 à 2 fois par jour.