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Hypotension

L’hypotension est

Les symptômes de l'hypotension

  • L’hypotension, à l’inverse de l’hypertension, est la baisse de la pression artérielle en dessous de la normale, et plus précisément une baisse de la quantité de sang pompée par le cœur.
  • L’hypotension peut être occasionnelle ou chronique.

Les causes de l'hypotension

  • La principale cause de l’hypotension est le passage brusque de la position allongée à une position debout (c’est la chute de tension ou hypotension orthostatique).
    Elle s’explique par le fait que sous l’effet soudain de la gravité, le sang s’accumule dans les jambes, provoquant une diminution temporaire de l’afflux sanguin vers le cœur
    et le cerveau. Elle peut toucher tout le monde.
  • L’hypotension postprandiale apparaît au moment de la digestion. Elle s’explique par
    un afflux de sang vers l’estomac et les intestins, qui peut enclencher une diminution
    de la pression artérielle. Elle se rencontre surtout chez les personnes âgées ou celles
    atteintes de diabète ou de la maladie de Parkinson.
  • L’hypotension intracrânienne, beaucoup plus rare, est due à une chute de la pression
    du sang à l’intérieur du crâne, et peut entraîner des troubles neurologiques et psychiques.

Prévention de l'hypotension

Alimentation

  • Privilégier les aliments salés (le sel possède la propriété de retenir l’eau dans les artères, favorisant ainsi la pression artérielle) et les aliments riches en manganèse, comme les noix, le blé complet, les pâtes, le riz, l’ananas, les épinards, le soja …
  • Boire beaucoup d’eau riche en sodium, surtout en période de chaleur.
  • Pas ou très peu d’alcool.



Hygiène de vie

  • Faire attention en passant lentement de la position allongée à la position debout. Après une position assise de plusieurs heures, boire 250 à 500 ml d’eau.
  • En cas d’insuffisance veineuse sévère, porter le plus souvent possible des bas de contention.

Traitement et soins de l'hypotension

En cas d’hypotension fréquente, consulter un médecin.


Usage interne

  • Redonner de l’énergie
    POUDRES :
    Chardon-marie (semences), éleuthérocoque, ginseng de Corée, réglisse : mélanger 50 g de chaque poudre. Délayer 1 cuillerée à café rase du mélange dans un peu d’eau, à boire avant le petit déjeuner et avant le dîner, durant 2 mois.
  • Faire le plein de vitamines
    POUDRE :
    Orge commune : délayer 1 cuillerée à café rase dans un peu d’eau, à boire matin et soir, durant 2 mois.



Usage externe
Aucun traitement réellement efficace.