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Hypertension

L’hypertension est

Les symptômes de l'hypertension

  • L’hypertension artérielle est due à une élévation anormale de la pression du sang dans les artères.
  • Plus de 25 % de la population des pays industrialisés est atteinte d’hypertension plus ou moins grave, mais cette pathologie est relativement rare chez les moins de 20 ans.

Les causes de l'hypertension

  • De nombreuses causes peuvent être à l’origine de l’élévation de la tension: l’âge (à cause du durcissement des artères), l’abus de tabac, l’obésité, l’abus d’alcool, de café, l’hérédité, le rétrécissement entre l’aorte horizontale et l’aorte descendante (maladie
    congénitale), l’insuffisance rénale, la nervosité chronique, une alimentation trop salée,
    le cholestérol (à cause des plaques d’athérome qui bouchent en partie les artères), certains
    cas de diabète, la grossesse, l’abus de réglisse (au-delà d’un gramme de glycyrhizine par jour).

Prévention de l'hypertension

Alimentation

  • Éviter absolument les aliments salés : charcuterie, fromages et plats industriels.
  • Diminuer la consommation de protéines d’origine animale et augmenter celle de fruits et légumes.
  • Éviter les fritures et les plats en sauce.
  • Consommer tous les jours un plat avec de l’ail ou de l’oignon.
  • Boire beaucoup de jus de pomme ou de raisin et un peu de vin rouge, pour la tonicité cardiaque.



Hygiène de vie

  • Éviter toutes les situations génératrices de stress.
  • Pratiquer une activité physique douce, mais quotidienne.

Traitement et soins de l'hypertension

Faire des investigations pour connaître la raison de l’hypertension artérielle. Réduire l’apport de sel dans l’alimentation.


Usage interne

  • Détoxifier l’organisme
    TISANE :
    Chicorée (racines), kinkéliba (feuilles), ortie piquante (feuilles), pissenlit (racines), saponaire (sommités fleuries) : mélanger 50 g de chaque plante. Ajouter 4 cuillerées à soupe du mélange par litre d’eau, faire bouillir pendant 3 min, laisser infuser 10 min. Boire cette quantité dans la journée, pendant 1 mois au changement de saison, ou quand cela est nécessaire.
  • Diminuer l’hypertension
    TISANE :
    Ail des ours (sommités), arbousier (racines), aubépine (fleurs et feuilles), ginkgo biloba (feuilles), olivier (feuilles) : mélanger 50 g de chaque plante. Ajouter 1 cuillerée à soupe du mélange par tasse d’eau, faire bouillir pendant 3 min, laisser infuser 10 min. Boire 2 à 3 tasses par jour, en usage permanent.
    TEINTURES :
    Ail des ours, olivier : délayer 30 gouttes de chaque teinture dans un verre d’eau et boire matin, midi et soir, en usage permanent.



Usage externe
Aucun traitement réellement efficace.