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Gastrite

La gastrite est

Les symptômes de la gastrite

  • Une gastrite est une inflammation de la muqueuse de l’estomac occasionnant une modification des glandes digestives.
  • Il existe deux types de gastrite : la gastrite aiguë, qui se traite et disparaît rapidement, et la gastrite chronique, qui apparaît surtout avec l’âge (plus de 50 ans) et qui est beaucoup plus difficile à soigner, devenant même, dans certains cas, irréversible …
  • Dans la plupart des cas, l’inconfort ressenti par les patients se manifeste par des brûlures d’estomac, des nausées, une perte d’appétit, des ballonnements, une somnolence diurne.

Les causes de la gastrite

  • La gastrite aiguë est due à un excès alimentaire ou à l’absorption d’une substance
    toxique irritante.
  • La gastrite chronique est la plupart du temps due à la présence d’une bactérie
    (Helicobacter pylori), qui vient se nicher sur la muqueuse de l’estomac, pouvant provoquer
    à terme des hémorragies, une perforation de l’estomac, voire un cancer dans les cas les plus extrêmes.

Prévention de la gastrite

Alimentation

  • Dans un premier temps, l’alimentation sera constituée de potage, de bouillon de légumes passés et de farine de pois ou de châtaignes. La reprise de l’alimentation solide sera progressive en fonction de la tolérance de chacun.
  • En prévention, toujours débuter un repas avec un aliment doux (pain beurré, carottes cuites, pommes de terre à l’eau … ) pour éviter la production de sucs digestifs acides.
  • Les fibres provoquent des irritations : éviter concombres (cuits ou crus), poireaux
    et haricots verts.
  • Les fromages fermentés provoquent des ballonnements et des flatulences.
  • Le fromage blanc accentue les inflammations.
  • Les féculents riches en fibres insolubles sont longs à digérer.
  • Éviter les crudités, les boissons gazeuses et l’alcool.
  • Privilégier le poisson cuit à l’eau ou à la vapeur, les viandes grillées, les légumes et les fruits cuits.



Hygiène de vie

  • Prendre le temps de mastiquer les aliments dans le calme et en bonne compagnie.
  • Faire du sport : marche, natation et cyclisme.

Traitement et soins de la gastrite

Usage interne
Dans tous les cas, il faut soulager les spasmes et les douleurs provoquées par l’inflammation en prenant des plantes digestives et antispasmodiques.

  • Soulager les spasmes
    TISANE :
    Calament (tiges et feuilles), marjolaine (feuilles), matricaire (fleurs), mélisse (feuilles), origan (feuilles) : mélanger 30 g de chaque plante. Ajouter 1 cuillerée à soupe du mélange par tasse d’eau, faire bouillir pendant 3 min, laisser infuser 10 min. En boire 1 tasse après les repas, 2 fois par jour.
  • Neutraliser l’acidité gastrique
    POUDRE :
    Lithotame : délayer 1 cuillerée à café rase dans un peu d’eau et boire cette préparation 10 min avant les 2 principaux repas midi et soir), 10 jours par mois.
    ou
    GÉLULES :
    Lithotame : prendre 2 gélules 10 min avant les 2 repas principaux (midi et soir), 10 jours par mois.
  • Protéger la muqueuse gastrique
    POUDRE :
    Curcuma : délayer 1 cuillerée à café rase dans un peu d’eau ; boire cette préparation 10 min avant les 2 principaux repas (midi et soir), 10 jours par mois,en dehors de la période de prisede lithotame.
    ou
    GÉLULES :
    Curcuma : prendre 2 gélules 10 min avant les 2 principaux repas, 10 jours par mois, en dehors de la période de prise de lithotame.



Usage externe
Aucun traitement réellement efficace