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Appétit (perte d’)

L’appétit (perte d’) est

Les symptômes de l'appétit (perte d')

  • La perte d’appétit est un phénomène que l’on rencontre fréquemment au cours de la vie.
  • Bien souvent, l’origine en est mineure et passagère. Une perte temporaire d’appétit, qui dure moins de 2 semaines, ne doit pas inquiéter.
  • En revanche, lorsque la perte de l’appétit se prolonge au-delà de cette période, elle peut masquer une pathologie plus grave, voire un début d’anorexie mentale.

Les causes de l'appétit (perte d')

  • La perte temporaire d’appétit, dans la plupart des cas, fait suite à une maladie infectieuse (grippe, rhume, angine), qui fatigue l’organisme, mais elle peut aussi être déclenchée par des émotions négatives (deuil, angoisse, dépression).
  • Pour la perte d’appétit qui se prolonge dans le temps, d’autres affections plus graves comme un dysfonctionnement de la thyroïde, les maladies du cœur ou des poumons, certaines
    maladies du foie (cirrhoses, hépatites), certains cancers digestifs peuvent en être la cause.
  • Enfin, l’anorexie mentale est une pathologie lourde, pour laquelle un suivi psychologique est nécessaire.

Prévention de l'appétit (perte d')

Alimentation

  • Privilégier les céréales germées – elles sont une source inépuisable de nutriments
    essentiels d’excellente qualité; tous les aliments riches en acides gras essentiels (oléagineux, poissons gras … ); tous les fruits et les légumes frais pour leur apport en vitamines et minéraux nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme.



Hygiène de vie

  • Éviter les situations épuisantes pour l’organisme tant que l’appétit n’est pas revenu à son niveau normal.

Traitement et soins de l'appétit (perte d')

Bien évaluer sa perte d’appétit pour en traiter les causes.


Usage interne

  • Améliorer la digestion
    TISANE :
    Centaurée (tiges et feuilles), chardon bénit (sommités), fumeterre (sommités fleuries),
    origan (fleurs et feuilles), verveine officinale (feuilles et tiges) : mélanger 50 g de chaque plante. Ajouter 1 cuillerée à soupe du mélange par tasse d’eau, faire bouillir pendant 3 min, laisser infuser 10 min. En boire 1 tasse après les repas 3 semaines par mois durant 3 à 4 mois.
  • Tonifier l’appétit
    TISANE :
    Aunée (racines), chicorée (racines), fenugrec (fruits séchés), gentiane (racines), orange amère (écorces): mélanger 50 g de chaque plante.
    Ajouter 1 cuillerée à café du mélange par tasse d’eau, faire bouillir pendant 5 min, laisser infuser 10 min. En boire 1 tasse avant les déjeuner et dîner, 3 semaines par mois durant 3 à 4 mois.
    TEINTURE :
    Gentiane : verser 30 gouttes dans un verre d’eau (100 ml) et boire ce liquide matin, midi et soir, 3 semaines par mois durant 3 à 4 mois.



Usage externe
Aucun traitement réellement efficace.