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Aphtes

Les aphtes sont

Les symptômes des aphtes

  • Un aphte est une ulcération plus ou moins grande d’une muqueuse, souvent buccale (face interne des joues, gencives, surface de la langue), mais qui peut aussi siéger, plus rarement, sur les muqueuses génitales ou digestives.
  • De forme ronde ou ovale, avec un centre de couleur blanchâtre et un pourtour rouge, il s’accompagne souvent de douleurs locales assez vives et de gêne à la mastication et à l’élocution.
  • Il semblerait que les femmes soient plus touchées que les hommes.

Les causes des aphtes

  • Dans la plupart des cas, les aphtes sont buccaux et dus à un aliment en particulier (gruyère, noix, fruits acides, épices), ou à une lésion provoquée par un appareil dentaire ou par un brossage des dents trop énergique.
  • Le stress, la fatigue physique, certains médicaments et les périodes de règles peuvent aussi être sources d’aphtes. D’autres pathologies (cancer, maladie de Crohn) peuvent en être la cause.

Prévention des aphtes

Alimentation

  • Supprimer certains aliments : fruits secs ou acides, épices, gruyère, agrumes, tomates, ananas, fraises, kiwi, noix …



Hygiène de vie

  • Veiller à avoir une hygiène buccale irréprochable, utiliser une brosse à dents douce
    et porter un appareil dentaire adapté.

Traitement et soins des aphtes

En général, les aphtes guérissent seuls en une dizaine de jours. Consulter dans les cas d’aphtes récidivants.


Usage interne

  • Traiter l’acidité digestive
    TISANE :
    Badiane (fruits), matricaire (fleurs), origan (fleurs, feuilles), sauge (feuilles), serpolet (feuilles): mélanger 50 g de chaque plante. Ajouter 1 cuillerée à soupe du mélange par tasse d’eau, faire bouillir pendant 3 min, laisser infuser 10 min. En boire 1 tasse après les repas 3 semaines par mois durant plusieurs mois.
    POUDRE :
    Lithotame : délayer 1 cuillerée à café rase dans un peu d’eau et boire ce mélange avant les 2 repas principaux 3 semaines par mois durant plusieurs mois.
    ou
    GÉLULES :
    Lithotame : prendre 2 gélules avant les 2 principaux repas 3 semaines par mois durant plusieurs mois.



Usage externe

  • Soulager la douleur
    BAIN DE BOUCHE :
    Huiles essentielles d’arbre à thé, de laurier, de myrrhe : verser 2 gouttes de chaque huile essentielle dans un verre d’eau (100 ml) et agiter énergiquement. En faire un bain de bouche 3 à 4 fois par jour, surtout après les repas, en prenant soin de bien agiter le flacon avant chaque usage. Traitement à faire jusqu’à amélioration des symptômes.
    JUS :
    Citron : verser du jus de citron sur l’aphte 3 à 4 fois par jour.
  • Soulager une douleur violente
    BAIN DE BOUCHE :
    Guimauve (racines) : ajouter 1 cuillerée à café par tasse d’eau, faire bouillir pendant 5 min. Utiliser en bain de bouche 3 à 4 fois par jour. Traitement à observer jusqu’à amélioration des symptômes.