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Marjolaine

Origanum majorana ou Majorana hortensis

Fiche de synthèse :

  • grand origan, marjolaine à coquille, marjolaine d'Orient
  • Origanum majorana ou Majorana hortensis
  • Famille des lamiacées
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  • Les feuilles, séchées, en poudre, en teinture ou en gélules, l'huile essentielle.
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Présentation de Marjolaine

Plante vivace à racine fibreuse dont la tige, de 30 à 50 cm, est ferme, dressée, rameuse. Petites feuilles ovales opposées, vertes à duvet blanchâtre. En juillet-août, très petites fleurs blanchâtres ou rosées, disposées en épis courts et arrondis, l’ensemble formant une panicule terminale. Fruit lisse et globuleux.
Commune dans le Bassin méditerranéen, cultivée en Espagne, en Hongrie et en Afrique du Nord.

Propriétés et indications

  • Grâce au terpinéol, antispasmodique, la marjolaine soulage les troubles digestifs, l’aérophagie, les ballonnements, les flatulences et les nausées.
  • Anti-infectieuse et antiseptique des voies respiratoires, grâce à son huile essentielle, elle traite les rhumes, la toux, l’asthme.
  • Légèrement sédative, elle atténue le stress, soulage les angoisses et l’anxiété.
  • L’action antiseptique de l’huile essentielle est indiquée contre l’acné et l’eczéma.
  • Antalgique, antiseptique, elle soulage les maux de dents et les inflammations buccales gingivite, stomatite, aphte.
  • Dans le cas d’afflux de sang important causé par une inflammation (douleurs articulaires, goutte, arthrite, rhumatismes), l’application d’huile essentielle dissipe la congestion.

Utilisation

Usage interne

Digestion difficile, aérophagie, ballonnements, flatulences, nausée, affection des bronches, toux, angoisse, anxiété, stress

  • INFUSION : 1 cuillerée à soupe de feuilles pour une tasse d’eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour jusqu’à amélioration des symptômes.
  • POUDRE : 1 cuillerée à café rase dans un peu d’eau, 2 fois par jour jusqu’à amélioration des symptômes.
  • TEINTURE : 30 gouttes dans un verre d’eau, 2 fois par jour jusqu’à amélioration des symptômes.

Famille des lamiacées

  • GÉLULES : 2 gélules matin et soir jusqu’à amélioration des symptômes.
  • HUILE ESSENTIELLE : 2 gouttes sur un comprimé neutre ou dans du miel, après les 2 repas, jusqu’à amélioration des symptômes.



Usage externe

Aphte, gingivite, stomatite, maux de dents

  • INFUSION : Voir ci-avant. Faire un bain de bouche 2 fois par jour jusqu’à amélioration des symptômes.

Acné, eczéma, arthrite, goutte, rhumatismes

  • HUILE ESSENTIELLE : Appliquer en léger massage sur les parties à traiter jusqu’à amélioration des symptômes .

Affection des voies respiratoires, rhume, toux, asthme

  • INHALATION : Verser 10 gouttes d’huile essentielle dans un bol d’eau chaude. Recouvrir la tête avec un linge et respirer les vapeurs montantes pendant 10 minutes, 2 fois par jour jusqu’à amélioration des symptômes.

Précautions d'emploi

Aucune.