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Fraisier des bois

Fragaria vesca

Fiche de synthèse :

  • fraisier sauvage, caperon
  • Fragaria vesca
  • Famille des rosacées
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  • Les feuilles séchées, les racines et les rhizomes séchés ou sous forme de teinture.
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Présentation du Fraisier des bois

Plante vivace à tige souterraine donnant naissance à un bouquet de feuilles longuement pétiolées, divisées en trois folioles dentées, plus ou moins plissées, recouvertes à la face inférieure d’un duvet soyeux. D’avril à juillet, fleurs blanches portées par une hampe velue. Faux fruit constitué d’un réceptacle charnu, portant les akènes qui contiennent les graines. Après la floraison, à la base de la tige qui soutient la fleur, petit bourgeon fusiforme qui s’allonge sur le sol, rampe et s’enracine pour donner une nouvelle plante l’année suivante. Pousse dans les bois, les haies, les buissons.
Commun dans les régions tempérées d’Asie et d’Europe.

Propriétés et indications

  • La présence des tanins justifie l’emploi du fraisier contre les diarrhées et les troubles gastrointestinaux.
  • Son action astringente le fait utiliser en cas d’angine, de gingivite et d’inflammation de la bouche.
  • C’est un dépuratif indiqué en cas de goutte, d’arthrite et de rhumatismes.

Utilisation

Usage interne

Diarrhée, troubles gastrointestinaux, goutte, rhumatismes

  • TISANE : 1 cuillerée à soupe de feuilles, ou 1 cuillerée à café de racines et rhizomes par tasse d’eau. Faire bouillir 3 minutes pour les feuilles, 5 minutes pour les racines et rhizomes, laisser infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour. En dehors des repas jusqu’à amélioration des symptômes.
  • TEINTURE : 30 gouttes dans un verre d’eau, matin et soir. En dehors des repas jusqu’à amélioration des symptômes.



Usage externe

Angine, gingivite, inflammation buccale

  • TISANE : Voir ci-dessus la décoction de racines et rhizomes. Faire des gargarismes avec la tisane tiède, 2 fois par jour, jusqu’à amélioration des symptômes.

Précautions d'emploi

Même en étant allergique aux fraises (le fruit libère de l’histamine par l’intermédiaire du glucose), il existe peu de risques d’être allergique à la tisane