La caroube fait partie de ses super graines que l’on consomme depuis l’Antiquité pour ses nombreux bienfaits. Fruit du caroubier, cet aliment fut aussi jadis utilisé comme unité de mesure dans le pesage de l’or. Si vous n’en aviez jamais entendu parler, il est sans doute temps de la découvrir. Les origines de la caroube …
Notre Recette Délice de boulghour et cétones de framboises est un plat parfait pour commencer la journée du bon pied. Si vous n’avez pas assez faim pour une portion entière, contentez-vous de garder les restes pour profiter d’un autre petit-déjeuner délicieux et sain le lendemain. Ça vous permettra aussi de gagner du temps le matin ! Les cétones …
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L’ascophyllum est une algue aux multiples vertus thérapeutiques. Poussant dans l’océan Atlantique et sur tout le littoral européen, elle reste cependant peu connue de tous. Et pourtant, l’ascophyllum est tout à fait comestible. Mieux encore, on l’utilise dans d’autres domaines, comme l’agriculture biologique où elle tend à se développer de plus en plus. D’où vient …
La piloselle est une plante entourée de beaucoup de légendes et de croyances populaires. Utilisée depuis des siècles dans les campagnes européennes, son secret était bien gardé par les druides d’antan. Heureusement, avec les progrès de la science, ses vertus thérapeutiques sont désormais plus connues. Si vous ne les connaissez pas encore, alors, ce qui …
Le Wakamé est une algue comestible qui accompagne souvent les plats à base de sushi. Très goûteux et d’une richesse nutritionnelle exceptionnelle, il devient rapidement populaire de par le monde, notamment en Asie où il est récolté depuis des milliers d’années à des fins thérapeutiques et alimentaires. Connaissez-vous tous les bienfaits qu’il apporte ? Sinon, alors …
Avez-vous déjà entendu parler de l’echinacea, cette plante qui autrefois fut très populaire en tant que remède contre le rhume ? Eh bien, aujourd’hui, elle revient sur le devant de la scène avec encore plus de propriétés médicinales. Les récentes recherches scientifiques à son sujet ont révélé d’autres bienfaits qu’elle pourrait apporter à notre santé. Une …
La fleur d’Hibiscus peut s’utiliser en boisson rafraîchissante, en tisane ou en infusion. Aujourd’hui nous allons nous vous dévoiler la recette de notre Lotion Hydratante pour Cheveux Colorés. La Fleur d’Hibiscus, c’est quoi ? L’hibiscus est une plante appartenant à la famille des Malvaceae. Originaire d’Égypte mais apparue dans l’Antiquité en Asie du Sud-Est. À l’époque, on la …
L’ortie est l’une des plantes médicinales les plus utilisées au monde. Même si parfois sa réputation de mauvaise herbe la précède souvent, sa richesse nutritionnelle exceptionnelle mérite bien mieux d’être connue. Cette plante majeure de la phytothérapie offre de nombreux bienfaits pour la santé. De ses vertus diurétiques à ses propriétés anti-inflammatoires, laquelle pourrait vous …
La reine des prés fait partie de ses remèdes de grand-mère que nous connaissons tous. Très populaire en tant qu’antidouleur, ses applications thérapeutiques sont pourtant très variées. Elle est donc parfois sous-exploitée, car la plupart de ses bienfaits restent méconnus. Pour vous donner un aperçu de ses vertus, la reine des prés se révèle tout …
Notre Recette d’Açai Bowl Energétique est un excellent boost pour commencer la journée sur les chapeaux de roue. C’est aussi une alternative saine au muesli. Les baies d’açaï, c’est quoi ? Les baies d’Açaï sont originaires de l’Amérique centrale et l’Amérique du sud, où elles constituent un aliment de base. Elles sont riches en vitamine …
