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Nos conseils bien-être

Retrouvez tous nos conseils bien-être à travers nos articles publiés chaque semaine.

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Queues de cerise : Bienfaits et vertus

Vous avez sûrement déjà goûté à des cerises, mais saviez-vous que les queues de cerise avaient aussi leurs utilités ? Eh oui ! Les pédoncules de cerise sont utilisés depuis des siècles pour leurs nombreux bienfaits. Aujourd’hui très présentes dans la phytothérapie, elles restent cependant très discrètes, car seulement peu de gens connaissent leurs vertus. Nous allons

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Griffonia Simplicifolia (5-HTP) – bienfaits et vertus

Le griffonia simplicifolia fait partie de ces trésors de la nature qui ne demandent qu’à être connus de tous. Et pour cause, tout de cette plante s’utilise et apporte des bienfaits, des fruits à la racine. D’où vient-il ? Comment l’utilise-t-on ? Quelles sont ses vertus ? À qui s’adresse son utilisation ? Zoom sur le griffonia simplicifolia… Les

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Magnésium Bisglycinate : Bienfaits et vertus

Le magnésium bisglycinate est une forme de magnésium que l’on a combiné avec de la glycine. Bien connu aujourd’hui sous forme de complément alimentaire, il gagne la sympathie de plus en plus de monde pour ses nombreux bienfaits. Très bien assimilé par l’organisme, on lui retrouve de nombreuses applications dans la médecine moderne. D’où vient-il ?

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Garcinia Cambogia : Bienfaits et vertus

Le Garcinia Cambogia est le fruit d’un arbre d’origine asiatique appelé tamarinier de Malabar ou Garcinia gummi-gutta. Très facile à reconnaître, il reprend les traits d’une citrouille. Présent en Asie et en Afrique de l’Ouest, il devient populaire grâce à ses nombreux bienfaits : coupe-faim naturel, contrôle de l’appétit… Son utilisation dans la médecine et en

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Les vertus et bienfaits du Ginseng

Histoire et Origine du Ginseng Reconnu pour ces 1000 vertus, le Ginseng est sans doute une des plantes qui a favorisé le développement de la pharmacopée asiatique. Cette plante vivace existe en dix espèces à travers le monde et a été utilisée en médecine traditionnelle chinoise (MTC) depuis 2000 ans. Il est catégorisé parmi les

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