Nos conseils bien-être
Retrouvez tous nos conseils bien-être à travers nos articles publiés chaque semaine.
Moringa, bienfaits et vertus
Le moringa est considéré comme un super-aliment. Utilisé par les ONG dans des régions où la nourriture se fait rare, on ne l’utilise presque pas en Occident. Seule une poignée de gens en consomment, que des initiés et des connaisseurs. En phytothérapie, ses vertus n’ont d’égale que ses propriétés nutritionnelles uniques. Partons à la découverte
Panax ginseng blanc : bienfaits et vertus
Le panax ginseng blanc fait partie des plus anciennes plantes utilisées dans la phytothérapie. D’ailleurs, elle est sans doute la plus connue d’entre elles, du moins en Asie où elle trône depuis plusieurs milliers d’années en tant que plante médicinale préférée. Pour cause, ses nombreux bienfaits qui ont été plusieurs fois confirmés par la science
Nopal (Figuier de Barbarie), bienfaits et vertus
Le Nopal ou figuier de Barbarie est une plante qui appartient à la famille des cactaceae. Cette variété de cactus est à la fois connue pour son fruit, la figue de barbarie, mais aussi pour ses vertus thérapeutiques que les médecines traditionnelle et moderne s’en sont accaparées au fil des années. Découvrez tout ce qu’il
Rhodiola rosea, bienfaits et vertus
La rhodiola rosea est une plante exceptionnelle de par ses vertus thérapeutiques et de par son incroyable résistance contre le froid. Plante adulée autrefois par les Vikings, elle a su garder de sa notoriété jusqu’à aujourd’hui, car ses bienfaits sont bien réels. Ses applications en phytothérapie sont multiples, tant sa composition est unique. D’où vient-elle ?
Aubépine : bienfaits et vertus
L’aubépine est un arbuste fruitier doté de différentes qualités thérapeutiques. On la reconnaît facilement par ses fleurs blanches, ses feuilles épineuses et ses fruits rouges. Si aujourd’hui, elle entre dans la composition de nombreux médicaments et compléments alimentaires, peu de gens connaissent tous les bienfaits qu’elle pourrait leur apporter. En voici quelques-uns… Les origines de
Vigne rouge : bienfaits et vertus
La vigne rouge est présente dans la vie des hommes depuis des milliers d’années. Plante à fruits très populaire — qui ne connaît pas le raisin ? —, elle est aussi utilisée dans la phytothérapie depuis plusieurs siècles. Avez-vous déjà eu connaissance de ses bienfaits thérapeutiques ? Savez-vous d’où elle vient et comment l’utiliser ? Nous avons mené l’enquête
Valériane : bienfaits et vertus
La valériane est une plante thérapeutique que l’on utilise depuis plusieurs siècles. On la connaît surtout comme un remède naturel contre l’insomnie, alors que ses propriétés médicinales se révèlent plus vastes. Si vous ne la connaissez pas encore ou que vous êtes à la recherche de plus d’informations à son sujet, vous êtes au bon
Levure de bière : bienfaits et vertus
La levure de bière est un des produits incontournables en phytothérapie. Utilisée depuis plus de 5000 ans, elle affiche toute une liste de bienfaits pour l’organisme. Ce probiotique naturel ne cesse de conquérir de plus en plus de monde, et ce, à juste titre. D’où vient la levure de bière ? Comment l’utilise-t-on ? À quelles fins
Maca : bienfaits et vertus
Connue depuis des siècles pour ses vertus aphrodisiaques, la maca est une plante dont les bienfaits sont encore plébiscités aujourd’hui. Sacrée aux yeux des Incas, elle a depuis longtemps dépassé son statut de plante miraculeuse pouvant apporter fertilité et virilité pour devenir une plante médicinale aux multiples vertus. Si vous ne la connaissez pas encore,
Baies de goji : bienfaits et vertus
Les baies de goji figurent depuis des millénaires dans la pharmacopée asiatique. Cette plante et fruit fut autrefois utilisé dans la médecine chinoise pour soigner de nombreuses pathologies, notamment les problèmes de foie et la fatigue chronique. Aujourd’hui, elle n’a pas encore fini de nous délivrer tous ses bienfaits. Désignées au Tibet comme la clé
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